آپ کو کمر میں درد رہتا ہے
دانتوں گھٹنوں کندھوں یا پھر ہڈیوں کی تکلیف کی کوئی بھی پریشانی لاحق ہے۔ تو اس آسان علاج سے فوری طور ہمیشہ کیلئے چھٹکارہ ملے گا ۔ اس کے علاوہ پرانی سے پرانی قبض سردرد بواسیر جسمانی طور پر کمزور اور دبلے پتلے افراد سانس لینے میں دشواری لقوہ اور خون کی کمی دور کرنے کیلئے یہ بہت مفید ہے ۔ عورتو ں کے پوشیدہ امراض اور کمزور مردوں کی قوت باہ بڑھانے کیلئے یہ نسخہ کمال کے فوائد رکھتا ہے ۔
اس کو بنانے اور استعمال کرنے کا طریقہ بتاتے ہیں ۔
چھوہارہ اس کی تاثیر گرم ہوتی ہے .
یہ کیلشیم ، آئرن ،فائبر ،پوٹاشیم ،میگنیشیم ، اینٹی آکسیڈنٹ جیسے قیمتی منرلز سے مالا ہوتے ہیں ۔ وٹامن بی اور وٹامن سی کا قیمتی خزانہ
چھوہارے 100گرام لیکر اس کی گٹھلیاں نکال کر چھوہاروں کو باریک پیس لیں مثل آرد یعنی آٹا بنالیں۔
مصری پچاس گرام۔ ,
الائچی خورد دو عدد .
ان اشیاء کو بھی باریک پیس لیں اور آرد چھوہارے کیساتھ اچھی طرح مکس کرلیں اور اس سفوف کو ہوا بند جار میں محفوظ کرلیں۔
طریقہ استعمال:-
ایک گلاس دودھ کو دو سے تین ابال دیکر گرم کرلیں، جب دودھ گرم ہوجائے تو چولہے سے اتار لیں اور تین چمچ کے قریب چھوہارہ اور مصری سے بنا ہوا سفوف شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں ۔۔
آپ دودھ کو دس سے پندرہ منٹ کیلئے ٹھنڈا ہونے کیلئے چھوڑ دیں۔۔
جب دودھ پینے کے قابل ہوجائے تو کھانے کے ایک گھنٹہ بعد دودھ پی لیں اس کے بعد کم ازکم ایک گھنٹہ تک کوئی اور چیز استعمال نہ کریں۔
یہ قدرتی طاقت کا خزانہ ہے ۔
جریان سرعت انزال کو دور کرتا ہے۔ مادہ تولید کو گاڑھا اور قوت باہ کو بڑھاتا ہے۔ ۔
جن لوگوں کو پیشاب کی پریشانی رہتی ہے ان کیلئے چھوہارہ بے حد فائدہ مند ثابت ہوتا ہے ۔ آپ کو دو چھوہارے روزانہ ایسے ہی کھالینے ہیں اس سے آپ کو پیشاب سے جڑی بیماریوں میں کافی فائدہ ملے گا۔۔
صبح و شام چھوہارے کھانے سے دمہ کی بیماری سے نجات مل جاتی ہے ۔۔
روزانہ کھانے سےجسم میں خون کی کمی دور ہوجاتی ہے ۔ اگر آپ کے جسم میں خون کی کمی ہے تو چھوہارے ضرور کھائیں۔
چھوہارے میں کیلشیم اچھی خاصی مقدار میں پائی جاتی ہے ۔ اس کو اچھے طریقے سے کھانے سے ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں اور ہڈیوں کی کمزوری دور ہوجاتی ہے چھوہارے میں سے گھٹلی نکال کر دن میں آٹھ سے دس بار چوسیں یہ شوگر کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔
03184834021
03704007258
Post a Comment