خارش الرجی ہر قسم الرجی کے لیے بہترین چیز ہے

 1. خون کی کمی (Anemia)

انار کا جوس، چقندر کا جوس، گاجر کا جوس — یہ آئرن اور فولک ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں اور خون بنانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔

2. قبض

آلو بخارا کا جوس، پپیتے کا جوس، امرود کا جوس — یہ آنتوں کو نرم کرتے ہیں اور ہاضمہ بہتر بناتے ہیں۔

3. زیادہ بلڈ پریشر

کھیرا کا جوس، لیموں پانی، تربوز کا جوس — یہ جسم کو ٹھنڈک پہنچاتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

4. کم بلڈ پریشر

گاجر، چقندر اور سیب کا مکس جوس — یہ خون کی گردش کو بہتر کرتا ہے اور بلڈ پریشر بڑھانے میں معاون ہے۔

5. جگر کی کمزوری

گنے کا رس، مولی کا جوس، لیموں پانی — یہ جگر کو طاقت دیتے ہیں اور صفائی کا کام کرتے ہیں۔

6. گردوں کی صفائی

کرپالا (Cranberry) جوس، تربوز کا جوس، کھیرا اور لیموں کا مکس جوس — یہ یورک ایسڈ اور فاضل مادے خارج کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

7. ذیابطیس (شوگر)

کڑوا کریلا کا جوس، سیب کا جوس (بغیر چینی)، سبز پتوں کا جوس — یہ شوگر لیول کنٹرول کرنے میں فائدہ مند ہیں۔

8. نزلہ و زکام

سنگترے کا جوس، لیموں پانی، انناس کا جوس — یہ وٹامن C سے بھرپور ہیں اور قوتِ مدافعت کو بڑھاتے ہیں۔

9. کمزوری و تھکن

سیب کا جوس، گاجر و چقندر کا جوس، آم کا جوس — یہ توانائی اور وٹامنز فراہم کرتے ہیں۔

10. پتھری (گردہ یا مثانہ)

لیموں پانی، کرپالا جوس، تربوز کا جوس — یہ پتھری کے اجزاء کو گھلانے میں مددگار ہوتے ہیں۔

Zohan Health Centre

03184834021

03704007258